木耳菜 蔬菜 阳台种菜 家庭种植盆栽 无论城镇还是乡村，如果利用阳台、庭院种植一些，不仅可供全家食用，而且还美化了居住环境。 null 木耳菜 蔬菜 阳台种菜 家庭种植盆栽 木耳菜属藤蔓型蔬菜，枝蔓繁多，人们可利用这个特点，来绿化庭院阳台。它叶片宽大肥厚，光滑油亮。 null 农家野生荠菜 野菜清香鲜嫩蔬菜 荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间;还含有香味木昔，可降低毛细血管的渗透性，起到治疗毛细血管性出血的作用。 null 农家野生荠菜 野菜清香鲜嫩蔬菜 荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素C的含量，还能抗病毒，预防冻伤，对糖尿病性白内障病人也有疗效。 null 蔬菜 家庭盆栽 四季小葱 葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。 null 蔬菜 家庭盆栽 四季小葱 香葱所含果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长 null 西兰花 蔬菜 阳台种菜 西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。 null 西兰花 蔬菜 阳台种菜 据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.6克，是菜花的3倍、番茄的4倍。 null 四季香菜 芫荽 蔬菜 阳台菜园 香菜是人们熟悉的提味蔬菜，其状似芹，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮、凉拌菜中的佐料 null 四季香菜 芫荽 蔬菜 阳台菜园 香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。 null 花仙子蒜苗 青蒜 蔬菜 蒜苗具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。它能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成 null 花仙子蒜苗 青蒜 蔬菜 蒜苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。 null 生菜 抽苔蔬菜原包装意大利特优蔬菜 生菜性质甘凉，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。 null 生菜 抽苔蔬菜原包装意大利特优蔬菜 生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。 null 包心芥菜 蔬菜 阳台种菜 家庭盆栽种植 叶盐腌供食用；种子及全草供药用，能化痰平喘，消肿止痛；种子磨粉称芥末，为调味料 null 包心芥菜 蔬菜 阳台种菜 家庭盆栽种植 芥菜的营养成分非常丰富，每100克芥菜的营养成分为热量24大卡、胡萝卜素310微克、钾281毫克、钙230毫克、维生素A52微克、磷47毫克 null 阳台种菜果蔬青菜上海青绿色易种植菜种 上海青可以保持血管弹性，提供所需矿物质、维生素，其中的维生素B2尤为丰富，有抑制溃疡的作用 null 阳台种菜果蔬青菜上海青绿色易种植菜种 经常食用上海青对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。富含纤维，可以有效改善便秘。 null