为了让男士头发不再离去，首先要确保发根部分保持清洁。使用弱酸性的洗发精和洗发剂进行适量的洗涤，以免过度干扰毛囊。润丝后，再轻轻撩动水分，使毛根收缩，从而有效防止脱发。

早晚梳发习惯也很重要，每天至少梳理百次，可以刺激头皮，改善头发间的通风，这有助于预防秃顶和头皮屑的发生。勤梳可以保持头皮清洁，同时使头发更加光滑。

如果长期采用同一方向梳理可能导致某些区域变薄或干燥，不妨尝试改变分开方向，使用护肤品如油脂或乳液来滋润已经干燥的地方。此外，更换梳子的角度，如以直角轻拍，也能促进血液循环，有助于恢复健康的头部。

对于体质偏酸、营养缺乏或者钙质不足的人来说，他们更容易出现稀薄甚至秃顶的问题。在此类情况下，增加摄入嫩海带、海带、乳酪、牛奶等富含营养物质的食物，以及通过手指揉搓或拉紧方式来促进血液循环都有助于改善状况。

在日常生活中，还应注意饮食平衡，不要过多摄入糖分、高盐和动物性脂肪，因为这些会影响血液循环。如果经常感到脱发，可以尝试喝生水或多吃蔬菜以及含铁丰富食品，如瘦肉、鸡蛋等，以软化硬化了的头皮，并促进新陈代谢与血液循环，从而帮助治疗脱发问题。