以增高视觉效果

首先，大可不必去考虑增高术！如果你身高1.6米以下，不一定非要穿长衣或高跟鞋，可以运用衣着及饰物去增加你给别人的视觉高度。色彩搭配基本要领是温和的，避免极深色与特浅色的对比。上装的颜色要相近，属同一色系，反差太大，对比太强烈都不好。

体形矮小瘦弱的人宜选素色、无花纹的服装，如果你一定想穿花纹的衣服，大格子的花型最好不选，而应选择小方格的花纹，因为大格子花纹会让你显得更瘦。选择服装面料以光滑平整为佳，像花呢、凡立丁、细纹纹理的衣料更好。服装式样也应尽可能地简单，但一定要制作精致，上装的腰部要做得稍稍高一点。

矮小者所穿的裤子应该选从臀部到裤脚宽窄相同的大礼服式，而不是平直线型，裤袋开口应尽量以横切线来代替斜切线。此外，一根狭窄皮带也能产生良好的作用。

身材娇小者在穿扮时最大的困扰是下半身的穿着，因此，要特别注意颜色应与上半身和谐，最好上浅下深，以此来修长身型。短上衣+及膝裙或短裤，可使矮个子的腿型变得修长。

尖头高跟鞋既是潮流首先，又能弥补身型缺陷，使腿型更修长。而超长裙不宜搭配太纤细的鞋子，与点分量感的小巧鞋款较为协调。在图案选择方面，小巧可爱的小图案在地完美。而颈部或头部饰品，如围巾等，可将旁人视线上移，将焦点从身体其他部分转移到头颅处，或使用胸口有文字图案上的服饰达到相同效果。

无袖上衣尤其适合，只要你的手臂不是最肥，无袖会令人的身体变窄，而且紧贴肩膊设计能够拉伸腿部看起来完美修长。如果喜欢暗沉且素净，则可以挑稳重又生气的地墨绿色衫；竖条纹则是一种拉伸身形的手段，无论宽还是窄竖条都有效果，同时避免横条索单纯淡色的连衣件，也能创造出一种丰满感。此外，镶边风格以及腰际打碎褶也能帮助矮个子女性显得更加丰满和吸引人眼球。但需要注意的是，不建议使用深色的衣服，这样的组合容易让人显得更加瘦弱，从而减少了视觉上的高度提升效果。此外，还可以通过帽子、提袋和项链等配件进行调整，使整个造型更加协调，并且利用这些配件来吸引人们注目于你的身上而非你的体积大小，从而达到提高个人魅力的目的。