盆腔炎、炎、宫颈炎、附件炎、外阴炎等妇科疾病是女性常见的妇科疾病。私护专家表示，很多姐妹之所以存在妇科疾病反复的情况，是缺乏对的科学保健，加之各种不良生活习惯等，使生殖健康每况愈下，导致一些女性患上妇科炎症，且久治不愈，反反复复，给正常的生活、工作带来极大的不便。加上炎症发病部位较为私密，很多女性羞于开口而忽视了治疗，耽误病情。

很多姐妹只知道炎症发生的时候，要用消炎药;清洁要用洗液，但其实大家并没有察觉，这些一直我们都认为是治疗炎症的良药，其实恰恰就是我们所犯的误区。舒茜专家表示，要想从根本上治疗妇科疾病、解决炎症反反复复的问题，就必须了解炎症不退的原因，纠正日常私护误区，才能让女性娇嫩美丽绽放。

1、不健康的生活方式

现代都市的节奏快、生活、工作压力大，有很大一部分女性经常加班、应酬，作息时间很不规律，正常的生物钟被打乱，导致身体抵抗力下降，免疫力也在不断降低，导致有害菌群有可乘之机。

正确做法：专家认为，一个人的身体机能要能正常运行，一定要有健康的生活方式，包括正常的作息时间、适量的运动还有平和的心情等。保证正常的作息能让身体机能得到最好的恢复，提升抵抗力;而适量的运动更是保障健康的基础，女性经常久坐、翘二郎腿容易导致血液不流畅，闷热等症状，在这里专家提醒广大姐妹，在忙碌工作的时候，一定坚持1-2小时活动活动，在下班或是周末的休息时间，多做一些瑜伽、跑步等锻炼，增强身体的免疫力。

2、乱用抗生素加重炎症

抗生素可以用来杀灭细菌，对一些致病微生物有很好的抑制和杀灭作用。在抗生素的使用上，不少姐妹会陷入到使用误区，甚至滥用抗生素。不少姐妹误认为抗生素可以治疗一切炎症，实际上抗生素仅适用于由细菌引起的炎症，而对由病毒引起的炎症无效。内存在大量正常有益的菌群，如果用抗生素治疗无菌性炎症，这些药物进入内后将会压抑和杀灭内有益的菌群，引起菌群失调，造成抵抗力下降，甚至会加重炎症，经久不愈、反复发作。

正确的做法：南方医科大学的专家团队经过了十年的精研发现，所有的生殖炎症根源都与菌群微生态失衡有关，由于外部环境感染以及内在的种种原因引起的女性益生菌群微生态失衡 ，是导致妇科炎症 、干涩的根本原因，因此，如果长期使用抗生素进行消炎杀菌，只能得到短暂的治疗，并不能在根源上将炎症消除。专家建议广大姐妹应该在进行专业医生指导下进行治疗的同时，还要对进行养护，治疗与养护双管齐下，才能确保健康。

3、性生活清洁意识缺乏

不洁的性生活会将外来细菌被带入，性生活过于混乱也会让女性患上妇科疾病。有研究表明，性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。前主动清洁是夫妻共同的责任，但在我国，主动采取清洁措施的人不到1%。

正确的做法：夫妻双方在之前一定要进行清洁，减少细菌对的伤害。调查表明，女性的很多炎症都是过程男方带入的细菌，因此性生活过程，一定要督促男方做好清洁工作，这样才能让双方拥有一个愉快的相处方式。当然，后的清洁工作也一定要牢记，及时的清洁可以更好地抑制有害菌群的蔓延，减少健康危害。

4、用洗液对进行不当冲洗

有些女性朋友要么用肥皂、清水冲洗，要么用洗液冲洗，这极大地破坏了微生态平衡，从而影响菌群的平衡，虽然能暂时缓解症状，却不能从根源上解决，致使炎症反复发作。

正确的做法：目前市面上很多的洗液都存在消杀成分，在杀灭有害细菌的同时还会杀灭有益菌群，破坏内微生态平衡，姐妹们一定要改掉使用这类洗液的习惯，在专业私护老师的指导下，及早养成良好的生活习惯，别让不良的生活习惯吞噬健康。“舒茜，女性私护专家!”十年专注女性健康。依托于国际先进的医疗技术和专家团队在经过大量探索和临床实践积累中，研发出舒茜私密养护平衡菁华，经过"清净、平衡、滋润、修复"四步给女性最温和的呵护，帮助微生态达到平衡状态，远离炎症烦恼，让娇嫩的美丽绽放。

妇科炎症久治不退给女性的工作生活带来了极大的困扰，只有尽早发现护理误区，及时改正，才能早日摆脱疾病的困扰。“舒茜，女性私护专家!”十年专注女性健康。