欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。1、防止秃头的早晚梳发你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳百次能刺激头皮改善通风。勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费心思在自己的头发上，使其保持光润状态。

2、防止秃头—更换梳发方向 梳法一成不变，分开缝儿处常被阳光照射，将干燥或变薄。如果分开处开始变薄，在搽乳或油后，加以滋润已干燥之处。改变分开方向可享受新型并避免干燥引起秃顶烦恼。

3、促进血液循环及新陈代谢 通过揉搓拉紧，或轻拍直角，每日增强效果。在前额加抹油也可提高效力。此外，用含海带芽、乳酪等食物补充营养，同时刺激促血循环，即可见效。

4、预防脱发与维护健康 使用弱酸性洗剂清洁，不过量；涂抹乳或油增水使毛根收缩，并调理刺激促血循环，以确保健康顺滑。

5、食疗治疗脱落 或许是摄入糖盐脂肪多导致流畅无力；多饮生水蔬菜亦为佳。铁质丰富如瘦肉鸡蛋菠菜包心菜芹菜水果等皆利于治疗软化硬化之痛苦。