在当下这个社会，“胖”已经成为十分不受欢迎的词，可偏偏与之相反的是，随着生活水平的提高和科技的发展，胖子的数量正在逐渐增多，于是，很多人都挣扎在肥胖与减肥之间。对于吃货和不爱运动的人们来说，减肥简直如同一场噩梦，尤其是运动减肥，不仅痛苦不堪，累得使人受不了，其过程更是枯燥无味。减肥达人、传媒从业人士吴厚斌却说，减肥是一件身心愉悦的事儿。他用自己在减肥过程中创立的健走机，掀起了一场健身方式的。

减肥前的胖子吴厚斌(左)与减肥后的型男吴厚斌(右)大相径庭，在3个月内，从82公斤减至65公斤，他的秘诀是两个字：健走。

从82公斤降到65公斤需要多久?吴厚斌用亲身体验告诉人们：只需3个月!你可不用睁大眼、张大嘴表示诧异，这可是一点儿也不掺假的事实。秘诀何在?他的回答是两个字：健走。健走在何处最合适?吴厚斌说：在家里。人们在家里最常用的是跑步机，吴厚斌就是试图通过在跑步机跑步减肥，才发现了跑步机的三大缺陷，并对其进行了变革，于2015年11月创立出全新的健身设备品类——健走机。

跑机上跑步，很累人，刚开始很难坚持下去，跑快了极容易对膝盖造成伤害，整个过程更是又闷又烦，闷的是跑的时间短了没效果，要跑1小时以上，这么长的时间怎么打发?烦的是记录时间、速度、距离等运动数据的液晶显示屏在面前晃啊晃，数据在跳动，让人心生烦躁：何时才能跑到十公里?

各种各样的传统跑步机，表盘都无法放置视听设备，还将液晶显示屏和调速钮置于表盘主体位置，在健走的时候，真是又闷又烦，难以坚持走下去。

吴厚斌创立的健走机对跑步机进行了三大颠覆性变革：一是“解损”，即速度只有1-8档，只能健走，不能快跑，避免损伤腿脚;二是“解闷”，主表盘简化成单纯的平台，可以放置iPAD等平板电脑,边健走边上网欣赏节目，运动不再有闷的感觉;三是“解烦”，记录时间、距离、速度的液晶显示屏采用3寸小屏，置于主表盘的相对次要位置，并可用手机挡住，避免数字跳动而烦心(左为基本表盘图，右为放置了iPAD和用手机挡住液晶显示屏的示意图)。

吴厚斌创立的健走机，针对跑步机的这几个缺陷进行了创新与变革：一是把跑步机速度设置从1—12档变成1—8档，最快只能走到8小时/公里，根本不给人们在上面跑的机会，不再损伤膝盖，不会特别累人，减肥效果还能更好;二是将健走机的表盘主体从液晶屏、速度钮改为一个单纯的平台，可以放置iPAD一类的平板电脑，边健走边欣赏节目，两集热播剧看完，自己还沉浸在故事情节中，时间已经过去80多分钟，一点儿也不觉得闷;三是将记录时间、速度、距离的液晶显示屏设置到次要的侧面不显眼处，还可以用手机遮挡，拿开手机就能查看健走数据，不想看数据时用手机一档，就不会有数字跳动引来的烦心感觉了，如果有电话来，还不误了接听而耽误了买卖。

吴厚斌将健走机的这三大变革总结为解损、解闷、解烦。“跑步机是用来跑步的，健走机是用来健走的，用健走代替跑步，用健走机革新跑步机，最大的好处在于人们的运动变得安全、开心、有效了，真要减肥，就不会感到痛苦了。”3个月时间内从82公斤减到65公斤，整整减重34斤，吴厚斌用自己的减肥经验告诉人们，健走是个减肥妙方，而健走机可能轻松地帮助人们实现减肥目标。

吴厚斌创立的首款健走机，对表盘进行了颠覆性创新与变革设计，使健走机从跑步机中独立出来，适合通过健走方式实现锻炼、健身、减肥，不仅功能实用，而且外观时尚，品质一流。

“少吃无论朝午暮，多动休分晴雨阴。”这是吴厚斌对减肥秘笈的经典总结。要做到这两点，最好的办法就是在家中放置一台健走机，每天坚持用正确的方式运动。吴厚斌认为，健走机不止是一种新型健身、减肥设备，更意味着一种用健走代替跑步的健身方式的变革。据悉，首款健走机已经委托上海荣勒健身器材有限公司上线生产，不日将正式面世。“让1亿胖子在家中走掉大肚子，恢复健康体魄、健美身形!”随着健走机进入千家万户，吴厚斌的这个理想并非空穴来风。