不知何时丰胸美乳已经成为当今时尚的火爆话题。单看广泛流行的“北大不如波大”、“好身材才能赢得好机会”这样的，就让广大女性意识到，一场轰轰烈烈的丰胸到来了!丰胸也从明星到平民百姓，可是到底都有什么办法丰胸呢?下面就来看看小编淘来的经典有效的丰胸办法!

有什么方法可以丰胸  经典丰胸法让你涨到暴

有什么方法可以丰胸一、强效药膳丰胸食谱

秋冬来临，女人们需要滋补，尤其要滋补，要“吃饱喝足”，涨得圆润，挺而不垂。这里给大家推荐八珍丰胸汤!

材料：当归10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人参10克、伏苓20克、白沭15克、炙甘草10克。

作法：此药材可煎煮二次，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤汁;第二

次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。

用法：三餐饭前喝半小碗，一日三次。

功效：生血、化乳、补血、补气、健胃、健脾。

有什么方法可以丰胸二、简易丰胸健身操：

健身丰胸操可是美胸过程中必不可少的环节。利用闲暇时间做做美胸操，对促进乳房的健美健康、增强心肺功能和脊柱的灵活性，缓解由于姿势不良而引起的颈部、背部、腰部疼痛，减少腰腹部脂肪很有帮助。在此，推荐一款简易丰胸健身操——挺胸含胸。

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具体方法：

1、两腿开立

2、吸气、挺胸抬头，收腹、两臂后伸

3、呼气，含胸抵头、膝关节微屈，臀部前顶，两臂前伸

有什么方法可以丰胸三、强效丰胸

是促进乳房健美的有效方法。建议每天用温水洗澡后，掌心涂适量波斯.丽尔，然后就乳房10—15分钟，以促进这些经脉的气血循环与淋巴循环正常，加强的新陈代谢和血液循环，刺激乳腺组织吸收乳房成长的养分，最终达到丰胸目的。力道不要太粗暴，否则是拔苗助长，反而容易得到反效果。

单纯的所起到的丰胸作用是有限的，毕竟丰胸成不成功的关键在于营养物质是否能够渗透乳房组织。所以要在的同时，配合使用专业的丰胸美乳霜如波斯.丽尔。

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波斯.丽尔采用“营养+”的丰胸原理，通过补充营养加吸收的方法实现的自然二次发育，完全符合发育的自然规律。波斯.丽尔是一款纯外用的美乳霜，不过它和普通的美乳霜不一样，它是“会呼吸的美乳霜”。丰胸的姐妹都知道营养不吸收是丰胸不成功的关键，所以波斯.丽尔针对这一问题专门研制了富含高效透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上自己促进的微循环，霜里面的营养就能很快的被吸收了，这样营养双效合一，自然就慢慢的变大了。

有什么方法可以丰胸?虽然丰胸越来越火爆，丰胸的方法也越来越多，但是真正安全有效的不多，所以想要丰胸姐妹们，选择丰胸方法要慎重，一定要选择安全有效健康的丰胸方法!以上几个经典有效的丰胸方法就很适合大家尝试哦!