早上起来照照镜子，眼周变成肿眼泡了有木有?脸部轮廓模糊脸颊好似刚出笼的包子有木有?别再把浮肿体质当借口啦，赶紧从生活中那些不经意的习惯入手，揪出让你浮肿的五大诱因!

1 夜猫子作息

每晚的九点到十一点，身体会准时开始淋巴排毒。这也是一天当中最容易排出体内废水的时候，可是夜猫子们这时候还醒着，身体的这种生物钟被打破，无法正常排毒去水，第二天的水肿就来了。