欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。1、防止秃头的早晚梳发你是否有早……为了阻挡那不懈离去的脱落，每天早晚各梳理百次，不仅能刺激头皮改善头部通风，还可预防秃顶和头皮屑的出现。因为头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳理可能有助于防止秃顶和头皮屑的发生。我们最好能费一些心思在自己的秀发上，使它们保持光滑、健康的地位。

2、防止秃顶--更换梳理方向 梳理方式如果固定不变，那么分开处常被阳光照射，将会变得干燥或变薄。如果分开处开始显得干燥，我们应在涂抹了护发素或香油后加以滋养，使已经枯萎的头皮得到滋润。不妨改变分开处的方向，不仅能够享受不同的造型，还可以避免分开处干燥，从而减少秃顶带来的麻烦。

对于那些稀疏或因害怕失去美丽而感到困扰的人，最好的办法是促进血液循环，以手指轻轻揉搓或拉紧，让秀发柔软并提高新陈代谢，有助于促进秀发生长。此外，在前额涂抹一层香油，可以大大提高效果。而每天轻拍直角地用毛刷制成的小刷子也是一种有效方法。

3、治疗稀薄秀髮的手段 对于具有酸性体质，或体内缺乏某些营养素和钙的人来说，他们总是无法拥有强壮健美的秀髮。这类人应当多吃嫩海带芽、海带、高钙食物如乳酪和牛奶，以及多摄取新鲜蔬菜等富含维生素与矿物质食品。同时，每日对脑部进行刺激，如按摩或者热敷，可以促进血液循环，从而获得改善。

4、预防脱髮之水及保养法 头部血液循环不足时，便会导致脱髮现象。此时，要确保發源處清潔，用适量弱酸性洗發水彻底清洁後，再施以护肤品，让毛根充满活力。此外，对於平常生活中，也要定期涂抹護發產品，如护膜乳霜或植物精油，以刺激頭皮，并增加其弹性。

5、补充治疗脱髢食材 过多摄入糖分及盐分以及动物脂肪，对血液循环不利，这些人应当多喝纯净水或者多吃蔬菜。而含铁丰富食品，如瘦肉鸡蛋蛋白质菠菜包心菜芹菜等都是最佳选择；这些食物对软化硬化了的大脑颅骨有益，无疑为那些患有脱髢症状的人提供了一线希望。