我是不是该把手机关掉了？

你知道吗，ra h这个词在网络上流行得很开朗，它的意思就是“热”的一种说法。每当天气变化多端，我们总会有人说：“哎呀，这 ra h了。”但今天，我想说的不是外面那份温度，而是一种更隐蔽、却也同样令人头疼的“ra h”。

我最近发现自己成了一个不自觉的社交媒体浏览者，每次有空，都忍不住打开app，开始翻看朋友圈。朋友们都在分享他们美好的生活——旅行照片、家庭聚餐、甚至是他们精心挑选的小物件。但我呢？我的ra h只不过是无尽地滑动屏幕，看到别人的快乐和成功后，不由自主地就产生了一丝嫉妒。

这让我意识到，我可能已经被这种虚拟世界的“ra h”所控制了。我需要改变一下自己的习惯，从点赞和评论中抽身出来，让自己的人生不要再被这些数字化的关注所左右。

所以，今天，我决定尝试一次：关闭所有通知，一段时间内远离社交媒体。我相信，当我重新回到现实世界时，那份真正意义上的快乐和满足感才会真正地涌现出来，而不是那些通过屏幕映射而来的假象。

现在，请问，你又是在享受阳光雨水，或是在追逐网上点赞与评论中的虚拟“ra h”呢？