月经对于每个女性朋友都不陌生，每个月的那几天总让女性吃尽苦头，多数女性腹痛、腰痛、坠胀不约而至。每次月经来潮，对于痛经的女人来说，就是一次折磨，而且这种煎熬和折磨在年轻未育的女性群体中最为严重。妇科专家认为，痛经是一种症状。要想治疗痛经，最重要的是了解痛经，根据自身的痛经情况有针对性、目的性、实效性去治疗。

妇科专家表示，痛经一般分为两种形式，没有器质性病变的称为原发性痛经，较常发生在年轻没有生育过的女性群体中，是正常的生理现象。一般是由于宫口紧、宫腔压力高、子宫肌肉不协调收缩等造成经血流出不畅，或者是前列腺素水平高刺激子宫肌肉而产生痉挛疼痛。而继发性痛经往往是由于一些体内脏器病变所致，如子宫内膜异位症、子宫肌腺症、慢性盆腔炎、子宫畸形等常见的妇科疾病。继发性痛经疼痛症状不会随着月经进程或生育而减轻。因此当痛经与一些妇科疾病有关时，绝对不能掉以轻心。

妇科专家指出，对于无法自行缓解的严重痛经者，需要及时就医，检查是否有器质性病变导致的继发性痛经。如果是继发性痛经，就需要根据医嘱下进行，病情严重者，可能要接受手术治疗，去除病灶来缓解疼痛。如果仅是程度较重的原发性痛经，可直接采用专业治疗痛经的药物对症治疗，迅速缓解疼痛的症状即可。多数患者推荐选用的艾佳氨酚帕马溴片可以有效治疗经期疼痛，主要成分为对乙酰氨基酚和帕马溴，缓解疼痛效果明显，且剂量在安全值内，合理应用对肠胃刺激小，不会产生药物依赖性，服用后不影响正常的工作、生活和学习。目前，艾佳痛经片在北京的京卫大药房和金象大药房等连锁药店都可以买到。

在我们日常生活中，原发性痛经最为常见。年轻未婚的女性群体之所以多发这类痛经，与生活习惯密切相关，很多严重的痛经者都有经期喝冷饮、吃生冷食物、吹空调或不注意保暖的经历。因此想要避免痛经，女性要调整生活习惯。如今很多女性不重视保暖防寒，夏天空调长吹，冬天穿着不暖，这些都会使痛经加重，所以女性朋友要特别注意防寒保暖，不要着凉。平时要适当运动，但要注意经期期间不能做剧烈的运动。最后也不要忽视心理对生理的影响，心理与生理息息相关，调整好心理情绪，保持身心愉悦也能缓解痛经。